Quand on a essayé tout ou presque contre son acné, tous les médicaments, toutes les crèmes, on est perdu. On ne sait plus quoi faire. Les solutions naturelles sont pourtant une réponse très efficace mais peu connue. Toutefois, certaines habitudes sont à éliminer si l’on veut que l’efficacité soit optimale, en plus d’être conscient qu’il faut être patient.
1 – Arrêter de nettoyer sa peau de façon agressive et décapante
Votre peau à tendance acnéique est une peau :
– sensible
– fragile
– potentiellement déjà enflammée
Si on utilise un savon, gel nettoyant ou autre qui donne une sensation d’assèchement, on agresse sa peau. Les rougeurs observées sont la preuve d’une inflammation.
La peau va essayer de s’hydrater par elle-même en produisant du sébum, peut-être en trop grande quantité (peau grasse). Elle se déséquilibre.
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2 – Arrêter les produits et soins conventionnels remplis de silicones, d’huiles minérales…