Acné pendant l’Adolescence

acnéCe message s’adresse à tous les adolescents touchés par les boutons d’acné et à leurs parents, qui ont fait le choix de lutter contre leur acné avec des produits naturels.

Vous avez besoin d’être écouté, que vous soyez directement ou indirectement touchés par cette pathologie multifactorielle bénigne mais difficile à vivre au quotidien.

Pour commencer, vous avez fait le bon choix !

La peau de notre visage est la 1ere image que l’on voit dans son miroir et que les autres voient aussi.

Lorsqu’on grandit, à 10 ans, 13 ans, 15 ans ou 18 ans, notre apparence prend de plus en plus d’importance.

C’est donc forcément important d’être d’abord bien :

  • Avec soi-même, c’est LE plus important !

  • Avec l’image que l’on souhaite véhiculer.

 

lutter contre l'acnéPlusieurs bons réflexes à s’approprier

Evitez tous les crèmes dites conventionnelles. Elles sont remplies de silicones, d’huiles minérales… qui viennent boucher les pores de la peau, qui l’encrassent et en plus qui polluent notre environnement.

Bien sûr, elles sont attrayantes par leur marketing, les belles couleurs, le beau packaging et les belles promesses. Mais, au final, elles ne servent pas à prendre soin de sa peau.

Cliquez ici pour lire un exemple de ce que peut contenir une crème qui vante ses actions anti-acné: Dermocosmétique anti-acné : décryptage composition dévoilée

acné, stressLa peau est le reflet de ce qui peut se passe à l’intérieur de notre corps, de notre tête.

Le stress et les émotions peuvent être des facteurs favorisants.

Respirer une grande bouffée d’oxygène quand vous sentez venir une contrariété, qui ne sont pas toujours faciles à éviter, je vous l’accorde… !

Fermez les yeux 1 ou 2 secondes, inspirez, expirez doucement. Ça ira mieux après, même si le problème à la base n’est pas réglé dans la minute.

Cliquez ici pour quelques pistes anti-stress: Peau acnéique, reflet de notre Stress… ?!

SoleilLe soleil, c’est bien, mais quand on a de l’acné, il n’est pas toujours notre ami.

  • Il suffit de ne pas en abusez

  • Et d’utiliser une crème solaire bio et minérale pour une exposition plus intense.

Cliquez ici pour comprendre pourquoi il ne faut pas abuser du soleil: Lutter contre les boutons… sans s’exposer au soleil !

Les hormones, dans tout ça ?

Quand on est adolescent, c’est évidemment un argument évoqué en 1er.

Et bien sûr, il est difficile d’avoir une emprise sur ce facteur.

acné Le but est d’apprendre à réguler son acné 

  • Prendre de bons réflexes pour nettoyer sa peau.

  • Prendre de bons réflexes pour diminuer son stress, ses bouffées d’émotions.

  • Prendre de bons réflexes pour ne pas abuser de certains aliments, trop sucrés, trop salés, trop gras ….

  • Prendre le bon réflexe d’utiliser du maquillage bio et minéral. Une poudre minérale, quand on commence à se maquiller est une très bonne habitude.

  • Apprendre à sentir les boutons qui arrivent et à appliquer un produit approprié.

Le plus difficile est d’être patient et de ne pas se laisser tenter par le marketing sympathique et coloré de toutes ces marques cosmétiques. Ils préparent vos problèmes de peau.

Notre peau est un organe qui évolue au fur et à mesure de notre vie, il faut apprendre à en prendre soin.

peau acnéiqueRéflexe nettoyage du visage

Une peau acnéique est avant tout une peau sensible. Il faut la nettoyer avec douceur avec des produits approprié qui conviennent à sa peau.

Le mieux est de la nettoyer matin et soir, au minimum le matin, avec un coton.

On peut utiliser un liniment oléocalcaire fait maison, qui est considéré comme un savon, qui ne mousse pas, mais qui nettoie et élimine sans problème les excès de sébum, les déchets de maquillage et de pollution.

Cliquez ici pour en savoir plus sur le liniment oléocalcaire: Liniment Oléocalcaire: Une solution naturelle et simple pour nettoyer sa peau

On peut aussi utiliser une huile de jojoba, seule avec un coton. Elle va aussi jouer ce rôle.

La 2ème partie du nettoyage se fait avec une eau de fleur ou hydrolat. Pour une peau acnéique, l’hydrolat de menthe poivrée est bien indiqué, pour purifier sa peau et resserrer ses pores dilatés.

Cliquez ici pour en savoir plus: Une autre méthode efficace pour nettoyer sa peau acnéique

Le  nettoyage de sa peau avec des produits appropriés est une première étape très importante.

 gel d'aloe veraRéflexe anti-infectieux : gel d’aloe vera

A 10, 13, 15 ou 18 ans, on peut utiliser cet ingrédient naturel pour désenflammer un bouton ou microkyste.

Il suffit d’en appliquer une toute petite quantité, en massant très doucement, pendant 10 bonne secondes, matin et soir, sur plusieurs jours pour aplanir et assécher un bouton.

Cliquez ici pour en savoir plus sur le gel d’aloe vera: Gel d’aloe vera, naturel et anti-acné

acné et adolescenceUn bouton qui a sorti sa tête blanche peut être percé, mais uniquement avec des mains propres, après avoir appliqué un peu de gel d’aloe vera. Une fois la tête blanche apparue, il est difficile de l’aplanir sans évacuer le bouton. Après l’avoir percé, appliquer un peu de gel d’aloe vera qui est à la fois anti-inflammatoire, cicatrisant, anti-tache brune, anti-inflammatoire… on peut finir en appliquant 1 à 2 gouttes d’huile de jojoba.

Si vous êtes adolescents ou parents d’adolescents, êtes-vous en difficulté face à l’acné ?

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4 Comments

  1. Gudule

    Bonjour,
    Mon fils de 18 ans a de l’acné au niveau du dos. J’aimerais savoir comment le traiter. Il va à chaque vacances chez une esthéticienne qui lui fait un soin (pas bio) mais je ne trouve pas que cela ait beaucoup d’effet. Je préfère quand même ça à l’envoyer chez un dermatologue qui va lui faire prendre des produits chimiques.
    J’ai envie de le lui traiter tout de suite car j’ai un frère qui a 38 ans et son dos est parsemé de cicatrices, boutons, points noirs… et cela dégénère souvent en furoncles ! Il a ce problème depuis l’adolescence et rien n’y a fait, même pas le roaccutane !
    Alors quand je vois le dos de mon fils, j’ai un peu peur.
    En outre, comme il est en pension toute l’année, même le week-end, il ne revient que pendant les vacances, on ne peut pas vraiment jouer sur la nourriture et personne ne peut lui appliquer de produit sur son dos régulièrement. Je lui ai acheté une brosse à dos et un savon bio au tea tree pour qu’il se lave au moins le dos correctement sous la douche.
    Comme l’été arrive et qu’il va être à la maison pour une période un peu plus longue, je voulais savoir s’il y avait quelque chose à faire.
    Il a aussi de l’acné sur le visage mais c’est moins grave ; c’est surtout sur le front.
    Merci pour vos conseils.
    Gudule

    • bonjour Gudule,

      il peut en effet utiliser un savon doux saponifié à froid ou n savon d’alep.
      le mieux serait en effet de lui appliquer un peu de gel d’aloe vera sur les boutons, cicatrices non à vif, taches brunes, en petite quantité, en massage doux, le soir, pour commencer, voire le matin suivant la tolérance. si vous pouvez lui appliquer quand il est à la maison. cela est aussi valable pour votre frère.
      en soin quotidien, à la place d’une crème, vous pourrez lui appliquer après le gel d’aloe vera, quelques gouttes du mélange suivant, matin et/ou soir, pour 30 ml:
      huile de pépin de raisin 10 ml
      huile de nigelle 10 ml
      huile de pépin d’argousier 10 ml
      vitamine E 10 gouttes
      conservez les huiles végétales, vitamine E , gel d’aloe vera et mélange au frigo.
      les produits proposés sont aussi utilisable pour l’acné au niveau du visage.
      courage, il faudra être patient avec les produits naturels.

      A bientôt

    • bonjour Lise,

      il peut nettoyer son visage avec un coton, avec de l’huile de jojoba suivi de l’hydrolat de menthe poivrée.
      puis quelques gouttes d’huile de chanvre, très inflammatoire pour calmer les rougeurs.
      conservez les huiles végétales au frigo. conservez huile de jojoba et hydrolat à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans le placard de la salle de bain, si l’utilisation est quotidienne. sinon au frigo.

      A bientôt

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