Acné chez l’adulte : l’expérience de Charlène

effet rebondJ’ai rencontré Charlène en février 2015, une jeune fille qui souffre d’acné depuis de nombreuses années et comme beaucoup d’entre vous, cette acné provoque un grand mal être.

Avant sa nouvelle routine naturelle…

peau grasseCaractéristiques de la peau de Charlène :

-peau mixte, tantôt grasse, tantôt sèche

-grosses poussées d’acné

-des boutons sur tout le visage, en particulier sur le front et les joues

-des boutons inflammatoires sur les joues notamment

-peau brillante et luisante

acné - détoxifier son foie-tiraillements

-des pores dilatés

-points noirs

-des rougeurs…

 

acné et alimentationAprès avoir essayé plusieurs traitements médicamenteux, elle s’est tournée vers la naturopathie pour retrouver un équilibre intérieur (foie…) et l’homéopathie pour une thérapie plus douce.

Une adaptation au niveau alimentaire a donc été mise en place avec entre autre une alimentation sans gluten, très riche en fruits et légumes.

acnéEn février 2015…

Avoir de l’acné est déjà difficile à supporter, que ce soit pendant l’adolescence, mais aussi à l’âge adulte. On ne comprend pas toujours pourquoi et le moral est alors secoué.

 

acné et grossesseVoici la nouvelle routine naturelle mise en place :

  • Un nettoyage le soir avec de l’huile de jojoba avec un coton, suivi de l’hydrolat de menthe poivrée toujours avec un coton.

  • Le matin, nettoyage avec l’hydrolat de menthe poivrée seule. L’huile de jojoba laisse en effet un léger film gras protecteur, pas toujours apprécié.

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  • Aloe veraSur les boutons, un peu de gel d’aloe vera en très petite quantité, en massage très doux, le soir, voire le matin suivant la tolérance.

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  • En soin quotidien, 4-5 gouttes sur tout le visage, du mélange suivant, pour 15 ml :

acné, huiles végétalesHuile de Pépin de Raisin 5 ml (désincrustante, régule le sébum, resserre les pores, antioxydante, réparatrice)

Huile de Pépin d’Argousier 5 ml (antimicrobienne, cicatrisante, anti-inflammatoire, antioxydante, bonne mine, indice solaire naturel 3-4)

Huile de Chanvre 4 ml (anti-inflammatoire, adoucit les peaux irritées, réparatrice, raffermissante, calme les rougeurs)

Huile essentielle Géranium rosat 10 gouttes (anti-inflammatoire, resserre les pores)

Huile essentielle Ravintsara 10 gouttes (anti-infectieuse)

Vitamine E 5 gouttes (protège de l’oxydation)

Attention, pas d’huile essentielle

pendant la grossesse et l’allaitement pour information !

   acnéproblèmes de peau, suivi par mail, acné

En Mai 2015…

J’ai revu en rendez-vous Charlène en mai 2015, plus détendue et souriante.

En effet, sa peau allait vraiment bien mieux :

  • Un teint plus lumineux, unifié

  • Un grain de peau plus resserré

  • Beaucoup moins, voire plus du tout de boutons et de points noirs

  • Une peau qui ne brille plus du tout !

  • Moins voire plus du tout de rougeurs et d’inflammation…

Quel bonheur de voir les résultats au bout de quelques mois seulement !

Nous avons établi une 2ème formule sans huile essentielle :

-huile de Pépin de Raisin 5 ml

-huile de Pépin d’Argousier 5 ml

-huile de Chanvre 5 ml

-vitamine E 5 gouttes

En Juillet 2015

Nous nous revoyons une 3ème fois.

Et oui ! Charlène est toujours aussi souriante et semble très satisfaite de sa peau.

Elle a appris à réguler son acné !

  • Plus du tout de brillance

  • Un teint lumineux

  • L’apparition de boutons est régulée.

  • Plus du tout de rougeurs

Elle a fini par choisir de refaire la 1ere formule avec les huiles essentielles, tant pour leur action, que pour la très agréable odeur qu’elles donnent à son soin quotidien.

Avant / Après

acné adulteacné adulte

 

Que pensez-vous de cette expérience ? Vous aussi, vous souhaitez en finir avec les boutons et vous voulez apprendre à apprendre à réguler votre acné ? n’hésitez pas à prendre rendez vous, cliquez sur le lien suivant : Conseils Personnalisés

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