Apprendre à limiter l’apparition des boutons d’acné

La Nature pour Ma PeauVous souhaitez vous débarrasser définitivement de vos boutons et de votre acné.

 

J’aimerai vous affirmer que c’est possible et que les boutons ne reviendront plus jamais. Mais je ne voudrais pas vous mentir.

 

Notre peau est un organe :

  • qui évolue dans le temps

  • qui est le reflet de nos émotions

  • qui est soumis à de nombreuses agressions extérieures, quelles soient climatiques, chimiques ou mécaniques.

 

Lorsque l’on est adolescent, on parle souvent d’un problème hormonal.

Chez l’adulte, on est aussi touché par l’acné et les boutons. On en parle de plus en plus.

Cela peut être hormonal:

  • juste avant les règles/le cycle menstruel

  • au moment de la ménopause

 

Décryptage produits - la nature pour ma peauMais les produits conventionnels et industriels (crèmes, maquillage…) sont aussi une cause de plus en plus importante. Ils sont remplis de silicone, de paraffine et autres huiles minérales, qui bouchent les pores de notre peau et empêchent celle-ci de réguler son sébum par elle-même, très utile quand il est produit normalement.

 

On peut aussi parler:

  • de notre alimentation que l’on peut modifier

  • du stress que l’on peut apprendre à gérer

  • du soleil que l’on doit apprivoiser

 

Vous me direz que cela fait beaucoup de facteurs à gérer en même temps et que cela peut paraître insurmontable.

Mais, la Nature nous offre de nombreux ingrédients qui respectent notre peau tout en la traitant.

 

Pipette mit gelber Flüssigkeit

Quelques pistes naturelles

1. Nettoyez matin et soir votre visage avec du liniment oléocalcaire fait maison (50 % eau de chaux + 50 % huile de sésame), un produit qui se comporte comme un savon, et qui est très doux, à n’importe quel âge et pour tous les types de peau. On finit toujours le nettoyage par l’application d’un hydrolat de menthe poivrée (purifiant, resserre les pores) en alternance avec l’hydrolat de camomille allemande (anti-inflammatoire, cicatrisant, apaisant)

 

aloe vera juice with fresh leaves

2. Un peu de gel d’Aloe vera le soir sur les zones de boutons. ⇒ consultez l’article Gel d’Aloe vera

 

 

 

 

3. Choisissez les bonnes huiles végétales pour lutter contre les boutons:

  • Huile de Nigelle: anti-infectieuse, anti-inflammatoire, cicatrisante, antioxydante, apaisante, anti-irritation. Attention ! pas d’huile de nigelle pendant la grossesse et l’allaitement.

  • Huile de Pépin de Raisin: désincrustante, régule le sébum, resserre les pores, réparatrice, antioxydante

  • Huile de Jojoba: régulatrice du sébum, équilibrante, protectrice, émolliente, anti-inflammatoire, tous types de peau

  • Huile de Pépin d’Argousier: anti-microbienne, antioxydante, cicatrisante, anti-inflammatoire, effet bonne mine, protectrice solaire naturelle

 

Huile essentielle -la nature pour ma peau

4. Un usage des huiles essentielles prudent est recommandé, une réaction allergique est toujours possible:

  • Huile essentielle de Ravintsara: anti-infectieuse, facile d’utilisation.

  • Huile essentielle de Tea tree: purifiante, anti-infectieuse, assainissante, peut être irritante si l’application dépasse 4-5 jours, pure.

  • Huile d’Hélichryse italienne:cicatrisante, décongestionnante, anti-inflammatoire.

  • Huile essentielle de Lavande vraie:cicatrisante, calmante, apaisante, anti-inflammatoire, anti-infectieuse.

  • Huile essentielle de Petit grain bigarade: anti-infectieuse, anti-inflammatoire, régule la production de sébum, facile d’utilisation mais UNIQUEMENT le SOIR, car elle est photosensibilisante.

 


Attention ! pas d’huile essentielle pendant la grossesse et l’allaitement.

Attention à leur usage et dosage chez les enfants de moins de 15 ans.

 

L’efficacité d’un traitement au naturel est conditionné par:

  1. la qualité des ingrédients choisis : parfois, il faut savoir mettre le prix.

  2. la conservation au réfrigérateur pour les huiles végétales, hydrolats et gel d’aloe vera. Ce sont des produits vivants et sensibles.

 

Vous verrez, il est possible de réguler son acné et de lutter contre les boutons tout en respectant sa peau et l’environnement:

  • en choisissant la bonne routine

  • en ciblant les ingrédients naturels qui correspondent à votre peau

Sachez que l’acné et les boutons apparaissent souvent suivant plusieurs facteurs différents et en même temps.

 

Avoir une peau plus belle au naturel, c’est possible !

 

Lutter contre l’acné, c’est aussi et surtout passer à l’action.

Action

A faire aujourd’hui:

 

 

  1. Énumérez les produits que vous utilisez tous les jours et lire les compositions.

  2. Notez vos humeurs: stress, cycle menstruel…)

  3. Listez les éléments de votre alimentation.

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14 Comments

    • bonjour Anna,

      malheureusement, il y a souvent des additifs pour stabiliser le produit, sans compter les conservateurs. alors que c’est très facile d’en fabriquer soi-même: 50 % eau de chaux + 50 % huile de sésame.
      à conserver au moins à l’abri de la lumière et de la chaleur, au mieux au frigo.
      appliquez un hydrolat après le liniment.

      A bientôt

  1. marina

    Bonjour,j’aimerai savoir si on doit mettre impérativement l’aloès vera dans le réfrigérateur? car j’ai achetée un flocon sur le site oleassence depuis 4 mois et j’ai jamais mis dans le réfrigérateur, donc est ce pour sa mes boutons ne sortent toujours pas sur mon visage? merci de me répondre

    • bonjour Marina,

      oui, il est impératif de conserver le gel d’aloe vera, c’est un produit fragile et sensible à la prolifération microbienne. vous voulez sans doute dire que vous avez des boutons sur le visage, malgré le gel d’aloe vera?

      A bientôt

      • marina

        Bonjour Nolwenn oui malgré que je passe de l’aloé vera sur mon visage j’ai des boutons je ne comprends rien !Je commence a désespérée sachant que j’ai une bonne alimentation ( je suis végétarienne) . je me demande est-ce que ce n’est pas du au gluten dans les pâtes complètes , les céréales, ou le stress.Car je suis beaucoup stressée.Que faire? Merci de me conseillée

        A bientôt

  2. marina

    Bonjour Nolwenn , j’avais déjà lu un article similaire , mais merci beaucoup :) Je ne me maquille pas. Concernant l’alimentation je bois du lait d’avoine, amande mais très rarement avec des céréales bio. je ne mange pas de sucrerie .Je considère que j’ai une bonne alimentation donc d’ou peux venir mes boutons? Par contre je n’ai pas essayée le drainage ou prendre du magnésium, zinc!
    Merci de me répondre

    • bonjour Marina,

      le stress peut être un facteur déclenchant, le syndrome prémenstruel également.
      essayez d’observer ce qui pourrait déclencher l’apparition de vos boutons. il y a un équilibre à trouver , pas toujours simple, mais c’est la clef, apprendre à bien connaitre sa peau. écoutez la.

      A bientôt

  3. Angélique

    Bonjour,
    Cela fait bientôt 1 mois que j’utilise du liniment matin et soir, ensuite hydrolat de menthe poivrée en alternance avec l’hydrolat de camomille allemande,du gel d aloe vera et le sérum que j’applique sur les boutons.
    Certes je ne vois aucune amélioration, mais en plus ma peau est sèche et pèle sur le front, les joues et le nez.
    J’utilisais l’huile de jojoba pour m’hydrater mais en plus de ne pas me satisfaire, je n’appréciais pas son fini gras.
    Je perds espoir de pouvoir me débarrasser un jour de tout ça.
    En vous remerciant de l’aide que vous pourrez m’apporter.
    Angélique

    • bonjour Angélique,

      le passage au naturel n’est pas toujours simple et rapide. cela peut prendre plusieurs semaines/mois pour une stabilisation et pour trouver une routine qui corresponde à votre peau.
      continuez matin et soir le nettoyage liniment + hydrolat.
      conservez le gel d’aloe vera uniquement sur les boutons le soir, en très petite quantité, en massant en douceur.
      quelle est la formule de votre sérum? il faut peut être la modifier.

      A bientôt

  4. Sylvia

    Bonjour je suis ravie de faire mes premiers pas sur votre site.
    Où trouver toutes ces huiles et gels que vous conseillez ?
    merci beaucoup
    J’ai moi aussi à 39 ans encore de l’acné par période… puis je traiter de la même façon ?
    merci

    • bonjour Sylvia,

      merci pour votre visite et votre commentaire.
      en effet, à 39 ans , vous pouvez utiliser les produits naturels sans problème.
      le passage au naturel n’est pas toujours facile et demande de la patience.
      les produits conventionnels sont incompatibles avec les produits naturels.
      je vends ces huiles végétales et gel d’aloe vera. si vous souhaitez un devis, contactez moi.

      A bientôt

  5. Lea

    Bonjour ! J’utilise depuis plusieurs mois le sérum tendance acneique que vous conseillez. Je me démaquille à l’huile de jojoba ou nigelle et applique l’hydrolat carotte ou menthe poivrée ensuite. Et malgré tout Jai souvent des boutons assez gros au menton. Meme si j’ai globalement une plus belle peau. Je mets du gel aloe vera et régulièrement ravintsara er hericlyse italienne. Ca les fait partir mais cela revient. Maquillage j’utilise des produits bio poudre libérale et en correcteur une sorte de bb crème « so bio » peut être que cela vient de Ca? Avez vous d’autres pistes sinon?

    • bonjour Lea,

      êtes vous sûre de la qualité des produits utilisés?
      oui évitez les bb crèmes, même bio.
      je répondu à votre demande de rendez vous par mail.

      A bientôt

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