Au secours, Peau Sensible !

Avec le froid qui arrive, notre peau est bien mise à l’épreuve. Elle peut rougir tirailler, chauffer, voire pour les plus sensibles, avoir des sensations de brûlures.

 

Pourquoi notre peau réagit comme cela?

 

Elle est sans doute peu, pas ou plus protéger naturellement comme elle devrait l’être. Le film hydrolipidique protecteur doit être amoindri voire totalement décapé.

Le but sera alors de rendre notre peau:

-plus résistante et plus forte

-moins sensible, moins irritée, moins irritable

 

Comment rendre notre peau plus résistante et plus forte?

 

-En arrêtant de trop vouloir la décaper au nettoyage/démaquillage.

-En évitant tout ce qui pourrait la décaper comme des produits nettoyants agressifs, des produits contenant de l’alcool, l’application d’eau pouvant être calcaire et donc un peu agressive.

-En évitant ou limitant fortement les masques et gommages sur les zones sensibles.

-En limitant le temps de pause de ces masques à 2-3 minutes maximum.

-En arrêtant les produits et soins étouffants (contenant silicones, huiles minérales = paraffine…) qui empêchent la peau de respirer, de se réguler et de produire son sébum et donc de renouveler son film hydrolipidique naturellement.

-En utilisant des produits naturels, biologiques et efficaces adaptées à votre type de peau et à vos problèmes de peau.

 

L’inflammation d’une peau sensible se manifeste par des rougeurs, des tiraillements, des échauffements, parfois des sensations de brûlures.

On retrouve ces symptômes dans de nombreux problèmes de peau: acné, couperose/rosacée, dermatite périorale, eczéma, dermatite séborrhéique…

Les ingrédients naturels anti-inflammatoires peuvent donc être appliqués dans de nombreux cas.

 

Les nettoyages et démaquillages doivent protéger la peau et non pas la décaper au risque d’entretenir la sensibilité.

2 solutions, matin et/ou soir:

-Utiliser du liniment oléocalcaire au sésame ou au chanvre (pas d’huile alimentaire! pas de liniment pour bébé à l’huile d’olive!) obligatoirement suivi d’un hydrolat

-Ou utiliser de l’huile de chanvre ou jojoba seules pouvant être suivi d’un hydrolat.

L’utilisation se fait avec un coton lavable ou un mouchoir en papier. On ne rince pas ! On ne frotte pas !

 

Quels sont les produits naturels efficaces pour ma peau sensible?

 

Hydrolats = Eaux florale = Eaux de fleurs:

Camomille allemande ou Camomille noble

Rose de damas

Lavande vraie

Hélichryse italienne

 

Huiles végétales:

Huile de Chanvre: Très anti-inflammatoire, donne du confort à la peau, apaise les tiraillements. Convient à tous les types de peau.

Huile de Pépin d’Argousier: Anti-inflammatoire, cicatrisante…Convient à tous les types de peau, en particulier les peaux à tendance acnéique

Huile de Tamanu: Anti-inflammatoire, cicatrisante, Convient à tous les types de peau, en particulier pour les moins sensibles (huile végétale dite rubéfiante = donne une sensation de rougeur et chaleur transitoirement, il faut la diluer et l’utiliser uniquement le soir)

Huile d’Avocat: Protectrice du froid. Convient aux peaux à tendance sèches

Huile de Macadamia: Protectrice, active la microcirculation. Convient aux peaux mixtes à sèches

Huile de Carthame: Active la microcirculation. Convient aux peaux à tendance sèches

 

Les huiles de Chanvre, d’Avocat, de Macadamia, de Carthame peuvent s’utiliser seules ou en mélange.

Les huiles de pépin d’Argousier (très colorée) et de Tamanu (rubéfiante) sont plutôt à utiliser en mélange.

 

La peau n’absorbe que ce dont elle a besoin. Appliquer trop de produit pourrait la faire briller. Appliquer une goutte à la fois.

Si vous avez une peau très sensible, je vous invite à suivre les conseils de cet article et à venir me poser des questions ou prendre rendez vous.

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