Ecoutez votre peau !

acné écouter sa peauVous avez des problèmes de peau, d’acné, de couperose ou autres, et/ou vous souhaitez prendre soin d’elle. Vous avez choisi d’abandonner les produits conventionnels pour utiliser des ingrédients naturels. Peut-être souhaitez-vous un miracle ou une solution rapide. Aucun produit, aucune méthode ne peut garantir de ne plus jamais avoir de problème de peau. Il faut donc apprendre à l’écouter et la réguler.

 

Certaines maladies de peau sont considérées comme un état, une maladie évolutive, acné, eczéma, psoriasis, couperose… Ce qui veut dire qu’elles seront toujours plus ou moins latentes, et pourront se déclencher avec un stress, la fatigue, une déficience immunitaire, un aliment ou groupe d’aliments particuliers ou un autre facteur déclenchant.

acné écouter sa peauNotre chère peau

Notre peau a un certain nombre de fonctions indispensables. C’est une enveloppe, une protection élastique qui recouvre notre corps :

  • Elle permet d’amortir les chocs et de protéger des microbes.

  • Elle permet d’éliminer les toxines, les déchets, sueur, sébum, restes de maquillage…

  • Elle permet de retenir l’eau que contient notre organisme.

  • Elle permet de maintenir notre organisme à 37 °

  • Elle permet de transformer les rayons UV en vitamine D (15 minutes par jour d’exposition est nécessaire).

  • Elle permet de respirer et de faire des réserves de sels minéraux, de graisses et d’eau.

C’est la 1ere barrière de notre organisme, la 1ere protection. Elle est résistante et imperméable.

C’est la 1ere chose que l’on voit, la 1ere barrière contre les agressions extérieures.

C’est un émonctoire, pour éliminer les déchets de notre organisme, les déchets qui ont pu « s’accrocher » sur notre peau.

 

acné écouter sa peauBien nettoyer sa peau

C’est la base, le commencement, la prise de bonnes habitudes.

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Liniment Oléocalcaire: Une solution naturelle et simple pour nettoyer sa peau

Une autre méthode efficace pour nettoyer sa peau acnéique

 

acné écouter sa peauOuvrez l’œil !

Repérez si le stress, la fatigue, l’excès de soleil, l’alimentation… sont des facteurs déclenchants des problèmes de peau. Et apprenez à les gérer et les éviter.

Il faudra sans doute du temps et donc de la patience. Mais c’est nécessaire.

 

acné écouter sa peauEcouter sa peau et simplifier sa routine !

Des boutons ? Pourquoi ne pas appliquer un peu de gel d’aloe vera ? Cliquez ici pour en savoir plus 

Trop de sébum ? Utilisez une huile qui permet de le réguler : pépin de raisin, jojoba … cliquez ici pour en savoir plus 

Réguler l’apparition de vos boutons ? De l’huile de pépin d’argousier ou de nigelle pour lutter contre les boutons d’acné et microkystes… cliquez ici pour en savoir plus 

Des cicatrices d’acné ? Huiles de pépin d’argousier, argan………… cliquez ici pour en savoir plus 

Des rougeurs, des tiraillements, une peau « désorientée » …? Mettez-la au repos, à diète, laissez la respirer ! La peau possède une faculté de régénération très importante, faites-lui confiance !

 

acné écouter sa peauLâchez prise et écoutez votre peau, elle vous le rendra !

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