Lutter contre les boutons… sans s’exposer au soleil !

SoleilComme bon nombre d’entre vous, je pensais que le fait de s’exposer au soleil allait me permettre d’éliminer mon acné.

Chassons ce mythe de nos esprits !

L’action du soleil est temporaire en asséchant votre peau. On a alors l’impression d’améliorer son acné.

Mais en fait, la couche cornée de votre peau s’épaissit. Il s’agit de la couche la plus superficielle de la peau. Quand la peau s’épaissit, le sébum a plus de mal à s’écouler librement et il y a un risque que votre acné empire.

A la fin de l’été, il peut y avoir un formidable effet rebond et une recrudescence de l’apparition de nouveaux boutons.

 

Ma méthode pour lutter contre les boutons:

 

1. J’ai commencé par arrêter tous les produits conventionnels et industriels, crèmes cosmétiques et crèmes pharmaceutiques compris. Car, au final, ils entretiennent nos problèmes de peau. Il annulent également l’effet positif des produits naturels.

 

2. J’utilise pour nettoyer mon visage matin et soir, un liniment oléocalcaire fait – maison ( 50 % eau de chaux + 50 % huile de sésame) suivi de l’application d’un hydrolat de camomille allemande.

  • le liniment élimine les particules lipophiles (sébum, restes de maquillage, autres déchets…). Il joue le rôle de savon doux (pH basique).

  • l’huile de sésame est anti-inflammatoire et possède un indice solaire naturel de 2 à 4.

  • l’hydrolat de camomille allemande permet de rétablir le pH de notre peau qui est légèrement acide. Il élimine les particules hydrophiles (sueur…).

  • cet hydrolat est anti-inflammatoire, apaisant, cicatrisant.

 

 

3. J’utilise comme soin quotidien, un mélange d’huiles végétales.

Mon sérum personnaliséJe vous offre ma formule personnalisée ( elle peut être adaptée à chacun).

Pour un flacon de 30 ml (HV=huile végétale; HE=huile essentielle):

HV pépin d’argousier 10 ml (anti-inflammatoire, antimicrobienne, bonne mine, protectrice solaire naturelle, cicatrisante, antioxydante)

HV pépin de raisin 10 ml (désincrustante, régule le sébum, resserre les pores, réparatrice, antioxydante)

HV nigelle 8 ml (anti-infectieuse, anti-inflammatoire, anti-irritation, apaisante, cicatrisante, apaisante, antioxydante)

HE hélichryse italienne 10 gouttes (décongestionnante, anti-inflammatoire, cicatrisante, antiacné)

HE ravintsara 10 gouttes (anti-infectieuse, antiacné)

HE tea tree 10 gouttes (purifiante, anti-infectieuse, antiacné)

HE ciste ladanifère 10 gouttes (cicatrisante, régénérante cellulaire, reconstruit les peaux abîmées)

HE lavande vraie 10 gouttes (anti-inflammatoire, cicatrisante, calmante, apaisante, antiacné)

vitamine E 10 gouttes (antioxydante, protège le sérum)

 

Pas d’huile essentielle pendant la grossesse et l’allaitement , par précaution.

Il est préférable de conserver le sérum et le liniment au moins à l’abri de la lumière et de la chaleur, au mieux au frigo, et de conserver les huiles végétales et hydrolat au frigo.

Ce sérum est un bon mélange anti-inflammatoire, anti-infectieux et cicatrisante.

Parfois, j’utiliser un peu de gel d’aloe vera (à conserver au frigo). On peut l’utiliser tous les soirs sur une peau acnéique.

 

En plus de ma routine habituelle, si je souhaite m’exposer au soleil, je choisis une crème solaire bio et minérale. Le seul inconvénient est l’effet blanc qu’elle donne. Mais elle est indispensable pendant les heures les plus ensoleillées de la journée.

Voici 2 photos de mon front, avant et après :

17 mai 2014 front6 aout 2014 front

 

 

Vos réflexes:

Votre peau mixte à tendance acnéique est une peau sensibilisée surtout si elle a été exposée à de nombreux traitements et produits conventionnels et industriels remplis de silicones , paraffine et autres huiles minérales.

Vous devez en prendre soin et ne pas l’agresser davantage. Vous devez la protéger en utilisant des produits adaptés , respectueux de votre peau et de l’environnement.

A voir une peau plus belle au naturel , c’est possible !

Il suffit d’avoir les bonnes informations et d’accepter de changer ses habitudes.

crème solaire et minéraleQuels sont vos réflexes pour lutter contre l’acné et les boutons pendant l’été? Etes-vous prêt à passer à une méthode naturelle? Comment protégez-vous votre peau pendant l’été?

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