Petits Bonheurs…pour se sentir bien dans sa peau

D’ici la fin de l’été, je vais prendre un peu de temps pour moi, en particulier pour mettre au monde mon premier bébé. Je serai moins présente sur mon blog et mes conseils. C’est le moment de s’attacher aux petits bonheurs de chaque jour.

  • Écouter de la musique
  • Ne rien faire
  • Faire la grasse matinée
  • Lire un livre
  • Créer quelque chose de ses mains
  • Feuilleter un magazine
  • Faire ses produits cosmétiques soi-même
  • Se balader au grand air
  • Savourer un chocolat chaud ou une glace
  • Écouter le vent souffler dans les arbres
  • Accepter les propositions d’aide et de soutien
  • Faire une sieste
  • Fredonner une chanson
  • Cueillir ou s’offrir des fleurs
  • Regarder la pluie ou la neige tomber
  • Faire un cadeau sans attendre quelque chose en retour
  • Accepter les compliments
  • Ne pas regarder l’heure de la journée
  • Faire des gâteaux
  • Regarder l’océan et écouter le ressac de l’eau sur la plage
  • Marcher dans l’eau
  • Aller faire un massage, profiter d’un jacuzzi
  • Sourire et répondre aux sourires des autres
  • Regarder les étoiles allongé sur un transat
  • Photographier de jolies fleurs
  • Serrer fort dans ses bras quelqu’un que l’on aime
  • Écouter les oiseaux chanter en particulier le matin au réveil
  • S’allonger et fermer les yeux
  • Faire 3 pas de danses, tournoyer et virevolter…

A vous ! Quels sont vos petits bonheurs du jour? Partagez vos idées !

C’est le plus souvent dans les petites choses que se cachent les petits bonheurs. Fermons les yeux et connectons nous à l’essentiel. Ne nous oublions pas en ne pensant qu’aux autres.

Mieux on prend soin de soi-même, mieux on peut prendre soin des autres. Je vais essayer de suivre ce conseil au mieux même si parfois le tourbillon de la vie vous emmène un peu dans tous les sens.

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